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Die Abbey Yung Method – eine Methode, die dank eines einzigen TikTok-Videos zur echten Revolution in der Haircare-Welt wurde 🎥
Die Abbey Yung Method ist eine Haarpflegemethode, die jeden Schritt Deiner Routine berücksichtigt von der Tiefenreinigung bis zur sanften Feuchtigkeitspflege zwischen den Haarwäschen.
Das Hauptziel dieser Methode:
Insgesamt umfasst diese Methode 11 Schritte. Einige davon sind optional, denn unser Haar ist unterschiedlich und braucht individuelle Pflege.
Sis, wir schauen uns heute 8 zentrale Schritte an, die am häufigsten in der täglichen Routine verwendet werden – lass uns starten 😌
Schritt 1. Pre-Shampoo Repair Treatment - (reparierende Pflege vor der Haarwäsche)
Ein Produkt, das 10–20 Minuten vor dem Waschen aufgetragen wird, um die innere Haarstruktur – besonders bei geschädigtem Haar – mithilfe von Peptiden und reparierenden Wirkstoffen zu stärken.
Schritt 2. Pre-Shampoo Oil Treatment (Ölpflege vor der Haarwäsche)
In diesem Schritt wird ein Haaröl vor dem Waschen in die Längen oder Spitzen eingearbeitet, um das Haar vor dem Austrocknen zu schützen, Haarbruch zu reduzieren und die Feuchtigkeit während der Reinigung zu bewahren.
Sis, diesen Schritt empfiehlt Abbey nur bei sehr trockenem und stark geschädigtem Haar. Wenn Dein Haar normal oder eher fettig ist, kannst Du ihn ganz entspannt überspringen 😌

Schritt 3. Clarifying Shampoo (Detox-Shampoo)-ein Detox-Shampoo reinigt Haar und Kopfhaut gründlich von Schmutz, Styling-Rückständen und Produktablagerungen und bereitet die Längen optimal auf die anschließende Pflege und Regeneration vor. Abbey Yung betont, dass Detox-Shampoos am besten nicht öfter als 1–2 Mal pro Woche verwendet werden sollten.
Schritt 4. Regular Shampoo (klassisches Shampoo)
Die regelmäßige Haarwäsche – so oft, wie es Dein Haartyp braucht.
Sis, hier gibt es keine strengen Regeln – nur Komfort und ein sauberes Gefühl 😌
Schritt 5. Conditioner / Maske
Dieser Schritt folgt nach dem Shampoo: Der Conditioner sorgt für die grundlegende Pflege, die Maske für intensive Regeneration und tiefe Feuchtigkeitsversorgung.
Schauen wir, ob Dein Haar beide Produkte direkt nach der Wäsche braucht: Wenn Dein Haar trocken und geschädigt ist, empfiehlt Abbey, sowohl Conditioner als auch Maske in die Routine zu integrieren. Bei normalem Haar reicht oft ein Conditioner aus 😌
Conditioner, die perfekt zur Abbey Yung Method passen:
Wenn Dein Haar trocken ist, versuche Masken in Deine Routine zu integrieren:

Schritt 6. Leave-In Conditioner (Leave-in-Pflege)
Eine leichte, feuchtigkeitsspendende Pflege, die nach dem Waschen ins Haar gegeben und nicht ausgespült wird. Sie sorgt für langanhaltende Nährstoffe, Geschmeidigkeit und erleichtert das Kämmen.
Schritt 7. Hitzeschutz
Ein Produkt, das vor der Verwendung von Föhn oder Lockenstab aufgetragen wird, um das Haar vor thermischen Schäden zu schützen und seine Gesundheit sowie seinen Glanz zu bewahren. Sis, auch Dein Haar braucht Schutz 😌
Schritt 8. Styling Products / Sealers (Styling & Finish-Pflege)
Seren, Cremes oder Öle für den letzten Pflegeschritt – sie schenken Glanz und Geschmeidigkeit und fixieren das Styling.
Die Abbey Yung Method verwandelt Haarpflege in ein echtes Ritual von Reinigung und Regeneration bis hin zu Pflege und Schutz zwischen den Haarwäschen. Das Haar wird gesund, seidig und strahlend, und jeder Schritt schenkt Dir täglich ein Gefühl von Pflege und Luxus 😌
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